鱼跟你在一起

日期:2017-03-19 04:04:26 作者:申砌 阅读:

<p>作者:Cheshire Que,RND,RN,RD在四旬期间,许多人为精神目的经历了一段时间的奉献</p><p>有些人经历祷告和禁食</p><p>其他人放弃某些活动,不吃含有卡路里的食物,如肉类</p><p>当你用上帝的吟唱词来滋养你的灵魂时,也可以用这些光线和四旬期友好的食谱滋养你的身体,这些食谱注入小麦草和柠檬的营养和酶,有助于从内部清洁你的身体</p><p>小麦草蒸鱼柠檬釉每份卡路里:155份两份配料:375克或2件白鱼片(海鲂,大比目鱼或鞋底)15克姜,julienned 1/4茶匙盐1/4茶匙黑胡椒酱:2小麦草柠檬(我更喜欢Easy Phamax)1/2茶匙盐1/2茶匙面粉程序:Fish Paksiw小麦草柠檬酱每份卡路里:164卡路里做四到五份配料:500克潘帕诺鱼,清洁和去除鳞片1个旋钮生姜,切成薄片并捣烂6瓣大蒜,去皮½杯醋1杯水1个中等洋葱,切片1小包柠檬小麦草(混合200ml水)3个手指辣椒2茶匙盐1茶匙全胡椒(黑胡椒) )程序:鳄梨与小麦草柠檬沙拉每份卡路里:316卡路里做四至五份配料:4个鳄梨,去皮,去核,切片2个西红柿,种子和切碎½小红洋葱,切碎½黄瓜,切片1小l新鲜的墨西哥胡椒,播种和切丁1(432克)可以整粒玉米,排出½茶匙大蒜盐盐和黑胡椒调味1汤匙小麦草加柠檬(混合200毫升水)¼杯特级初榨橄榄油程序:绿色土豆蘑菇汤每份卡路里:50卡路里做两份原料:4杯水80克马铃薯去皮45克纽扣蘑菇2小包柠檬小麦草4克欧芹,切碎的1/2茶匙盐1/4茶匙大蒜粉程序:[email protected] ; www.cheshireque.com; Instagram:@cheshirequerdn标签:身体,柴郡阙,鱼与你同在,上帝的话语,四旬期,马尼拉公报,mb.com.ph,