通往美好生活的道路

日期:2017-09-22 02:01:39 作者:闾饩 阅读:

<p>作者:Sara Grace C. Fojas去年12月,演员Raymond Gutierrez重达260磅</p><p>快进到四个月后,他减掉了65磅</p><p>从那时起,他就成了每个人的“烦恼”</p><p>雷蒙德决定在他的生活中创造一个重大变化,他专注于他的目标 - 健康</p><p>通过锻炼和吃正确的食物,他实现了他的目标</p><p>他也不喝酒,停止吃牛肉,猪肉,比萨饼和米饭</p><p>人们注意到雷蒙德的主要减肥效果</p><p>除了在报纸和杂志的娱乐页面上,他的故事发现在健康杂志和健身电视节目中</p><p>适合性感的Solenn Heussaff通过选择#LiveBetter来掌控自己的生活</p><p> Dasovich将通过总是腾出时间锻炼来过上积极健康的生活</p><p> Nico Bolzico认为,你必须掌控自己的财务状况,以减少不健康的消费习惯</p><p> Raymond Gutierrrez选择#LiveBetter将他的生活方式转变为更健康的生活方式</p><p> “在我生命中的某一点,我说,我将永远像这样</p><p>我只会变得不健康</p><p>我觉得我正在安顿下来,我花了一段时间才醒来并说它永远不会太晚</p><p>因此,四个月前,我决定过更健康的生活方式,现在我们就在这里,“雷蒙德说</p><p> “我是我自己的障碍</p><p>我有很多疑惑</p><p>我总是很忙</p><p>我有这么多工作</p><p>我没有时间锻炼身体</p><p>健康的生活方式对我来说并不是我的首要任务,我很高兴我转过身来,因为现在我觉得我可以做任何事情</p><p>我能够拥有更充实的生活</p><p>我可以去任何地方</p><p>没有什么可以让我回头,我认为无论你多忙,都要为自己暂停</p><p>所以现在我真的花时间在忙碌的日程上专注于自己</p><p>“与Will Dasovich,Solenn Heusaff和Nico Bolzico一起,Raymond最近成为了Philam Life新的健康运动的思想领袖和大使:Live Better,一个活动,以健康为中心,力求帮助菲律宾人充分享受生活</p><p> “Live Better的核心是活力计划,这是一项整体计划,通过让菲律宾人掌控他们的整体健康状况,他们的思想,身体以及财务状况,帮助菲律宾人更好地生活</p><p>我们通过该活动所做的是鼓励人们参与我们的活力健康计划</p><p>这很简单</p><p>你可以找到你需要做的事情来改善,Philam Life会奖励你这样做</p><p>因此,该活动真正帮助人们更长寿,更健康,更好</p><p>它提升了每个人对提高健康生活方式的信心,“Philam Life首席营销官Tim Marriott表示</p><p>通过此次活动,该公司寻求鼓励菲律宾人控制他们的整体健康状况,以便更长寿,更健康,更好</p><p>这一动机是鉴于2016年健康生活指数对菲律宾人的行为和健康观念的惊人结果</p><p>该研究表明,虽然该国的成年人对改善健康的需要有很高的自我意识,但由于不健康的习惯和不良的生活方式选择,他们没有这样做</p><p>这四个人将加入强大的运动员Alyssa Valdez和Mika Reyes,帮助他们开始提高认识,即健康就像采取第一步一样简单,不必复杂</p><p>该公司还开发了一款名为Vitality Active的应用程序,您可以使用该应用程序同步您的设备并开始奖励自己,只需采取一些小步骤即可</p><p> “现实情况是,有四种生活方式选择导致严重的非传染性疾病,他们饮酒过量,吸烟,不运动,不健康饮食</p><p>这四种生活方式选择导致癌症,肺病,呼吸系统疾病和糖尿病</p><p>他们都是选择,所以你可以选择这样做,也可以选择不这样做,“蒂姆说</p><p> “我们鼓励人们做的是用我们的四大支柱 - 健身,健康,你吃什么,以及你的经济健康状况 - 作出好的选择</p><p>我们要做的是通过开始做出正确的选择来提高认识</p><p>“6月24日至25日在Trinoma活动中心举办Philam Life健康博览会,了解更多关于如何通过食物,健身改善生活的方式,健康和金融! Facebook / PhilamLifeAIA标签:健康的生活方式,健康的生活,更长寿,Raymond Gutierrez,Sara Grace C. Fojas,减肥,